Uban sa usa ka pagkadaot sa kahimsog sa lalaki, girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa mga komplikado nga bitamina. Gipataas nila ang gahum sa lalaki ug saturate ang mga selyula nga adunay kinahanglan nga mga sangkap. Ang mga bitamina alang sa mga lalaki aron mapaayo ang kahanas nga adunay husto nga paggamit Ipakita ang taas nga kahusayan, apan kinahanglan nimo nga pilion kini nga husto.
Ang mga hinungdan sa pagkahuyang sa kaarang
Ang Potency mahimong mahuyang sa ilawom sa impluwensya sa mga mosunud nga mga hinungdan:
- kusgan nga kalihokan sa lawas;
- paggamit sa antidepressants;
- endocrine patolohiya nga nagdala sa usa ka kakulangan sa usa ka lalaki nga hormone;
- Neuroses, kabalaka, kahadlok;
- mga sakit sa mga sistema sa nerbiyos ug genitourinary;
- panulundon nga predisposisyon;
- Sedentary nga buhat;
- Mga Sakit sa Neurological;
- Usa ka gamay nga pagkaon.
Agi og dugang sa kini nga mga hinungdan, ang kahimsog sa lalaki sa patolohiya sa kasingkasing ug nagkagrabe ang katambok.
Unsa nga mga bitamina ug mineral ang nakaapekto sa kaarang sa usa ka tawo
Aron mapaayo ang erectile function, ang mga mosunud nga bitamina kinahanglan mosulod sa lalaki nga lawas:
- E - Nakatabang sa pagdugang sa sirkulasyon sa dugo ug pagsiguro sa pag-agos sa dugo sa genital organ, nga gipahiuli ang paglihok sa mga glandula sa endocrine, nga nagpalambo sa spermatogenesis.
- C - naghimo sa mga sudlanan nga labi ka mabati ug nagpalambo sa pag-agos sa dugo sa mga pelvic organo. Ang ascorbic acid nagdugang sa kantidad sa testosterone ug gipugngan ang pag-uswag sa prostatitis, nagpalig-on sa resistensya.
- D - Nakatabang sa paghimo og mga hormone sa sex ug paglig-on sa sekswal nga atraksyon.
- B - Kakulang sa kini nga elemento nagpamenus sa sekswal nga kalihokan ug nagkagrabe nga pagkaayo.
- A - Nagpalig-on ang resistensya ug normal ang operasyon sa sistema sa pagsanay.
Gawas pa sa mga bitamina, mga elemento sa pagsunud makapalig-on sa gahum sa lalaki. Ang labing dako nga kaayohan tungod sa potassium, magnesium ug zinc, ang kakulang niini nga pagkunhod sa konsentrasyon sa testosterone ug sekswal nga tinguha, nagkagrabe nga kahanas. Gikinahanglan ang selenium, tungod kay kini nagpalambo sa kalidad sa sperm ug nagdugang sa pag-uswag sa reproductive. Kini nga elemento sa pagsubay kanunay nga gireseta sa pagtambal sa pagka-infertility.
Kung kinahanglan nimo magsugod sa pagdawat
Ang mga kalalakin-an nga 20-40 ang edad nanginahanglan mga bitamina A, B ug E. Kini nga kombinasyon nagtangtang sa nerbiyos nga tensiyon, ug usab pabor sa kahimsog sa lalaki. Sa 40-50 ka tuig ang panuigon, ang bitamina A, C ug E makabenepisyo. Dugang nila ang mga puwersa sa pagpanalipod ug paglig-on sa mga dingding sa vascular.
Ang mga kalalakin-an nga kapin sa 50 ka tuig ang nanginahanglan bitamina D. Gipaubos ang posibilidad sa mga patolohiya sa aksidente sa kasingkasing sa kaunuran sa kasingkasing ug cerebrovascular.
Ang mga bitamina kinahanglan nga kuhaon sa tingtugnaw ug sayo nga tingpamulak, kung ang kakulang sa bitamina kanunay nga molambo.
Dugang pa, ang pagdawat nagsugod sa ingon nga mga kaso:
- mga kalisud sa pagkab-ot sa usa ka pagtindog;
- pagkadaot sa sekswal nga atraksyon;
- Ang pagkompleto sa sekswal nga pakighilawas pinaagi sa wala pa ang ejaculation.
Contraindications ug mga epekto
Ang mga bitamina nga kontra sa mga mosunod nga mga kaso:
- pagkapakyas sa kasingkasing;
- ang risgo sa pagpalambo sa thromboembolism;
- myocardial infarction;
- Mga reaksiyon sa alerdyi;
- mga sakit sa paghulma sa Parenchyma;
- hypertension;
- ulser sa tiyan ug duodenum;
- Sobrang tono sa sistema sa nerbiyos.
Ang mga epekto mahimong maobserbahan batok sa background sa pagkuha sa droga:
- DIARRHEA;
- sakit sa ulo;
- pagkasuko;
- Ang sobra nga singot;
- pagtaas sa temperatura sa lawas;
- pagkahikulog;
- Alerdyi;
- Paglapas sa glycogen synthesis;
- pagdili sa function sa pancreatic;
- pagkalipong;
- pagbati sa kainit;
- kapula sa panit sa nawong.
Mga bitamina sa pagkaon aron madugangan ang kahanas
Ang mga produkto nga adunahan sa mga bitamina ug mga elemento sa pagsunud makatabang sa pagdugang sa gahum sa lalaki.
Mga gigikanan sa mapuslanon nga mga sangkap:
- zinc - sinugba nga beans, spinach, kalabasa, karne sa manok;
- B bitamina - berde nga mga utanon, bakwit, saging, mga gisantes;
- Vitamin C - Gatas, Raspberry, Mga Bunga sa Sitrus, Malimbut, Itom nga Currant, kamatis;
- Mga bitamina D - Mga itlog, mackerel, atay, flounder, uhong;
- Vitamin E - Spinach, karot, patatas, pepino;
- Selena - Mga Nuts sa Brazil, Champigons, Buckwheat, Coconut, Bawang;
- Vitamin A - watermelon, melon, berde nga sibuyas, mga cherry, ubas.
Ang mga pinggan kinahanglan nga linat-an, linuto o steamed - sa niini nga paagi mahimo nimo makatipig ang mapuslanon nga mga sangkap sa mga produkto. Sa hilaw, nuts, ang mga prutas ug utanon nahurot.
Pakigsulti sa mga bitamina ug uban pang mga tambal
Ang pagkuha bitamina ug uban pang mga tambal sa parehas nga oras, kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa nila pakig-uban sa usag usa:
- Ang mga laxatives nagkagrabe ang pagsuyup sa mga tambok nga us aka bitamina, nga nagpalambo sa kahanas;
- Ang bitamina B1 dili makabenepisyo kung kini gikuha uban ang puthaw ug tumbaga;
- Ang mga bitamina B nga mas maayo nga masuhop kung nahutdan sila sa calcium;
- Ang mga tranquilizer ug pagtulog pills nagpugong sa pagka-epektibo sa mga bitamina B Bitamins;
- Dili nimo makuha ang bitamina B2 nga dungan nga tumbaga o zinc.
Human magamit ang bitamina complex, dili ka dayon magdala bisan unsang tambal, tungod kay kini makapalala sa pagsuyup sa mga droga. Girekomenda nga maghulat sa mga oras nga 3-4 ug dayon pagkuha sa lain nga tambal.
Mga rekomendasyon
Girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa mga komplikado nga bitamina aron mapaayo ang kaarang pinauyon sa mga panudlo nga nagpaila sa gikinahanglan nga dosis, mga epekto. Kung ang dosis milapas, ang lainlaing mga organo ug sistema sa lawas mahimong mag-antus sa hilabihan. Daghang mga sangkap negatibo nga nakaapekto sa endocrine system, mao nga kinahanglan ka nga magdala bisan unsang mga tambal pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.